التعرض للشمس 20 دقيقة يمد الجسم بفيتامين د، ولكن التعرض الزائد له مخاطره وأضراره.
تستنتج من القطعة أن:
أعدم التعرض للشمس من الأساس أفضل من أن تتعرض بزيادة له
بنقص فيتامين د مضر وزيادته كذلك
جالشمس مصدر جيد لفيتامين (د)✓ صحيحة
دالتعرض لكمية كبيرة من فيتامين د يضر