من حين لآخر عندما يعتاد عقلك على القيام بنفس الشيء كل يوم دون أي تجديد يُذكر، تشعر أن الوقت يمر أسرع مما تتخيل دون أن تنجز ما تريد، وما نعنيه بالوقت هنا ليس يوماً أو اثنين؛ بل حياتك بأكملها وبالتالي لا بد أن تسعى للقيام بشيء مختلف من حين لآخر، كالجري أو ركوب الدراجات، أو حتى استغلال أبسط الأشياء لتغيير روتينك، كالذهاب من طريق مختلف للعمل، والتأمل في أدق تفاصيله، وفي بعض المراحل يتوجب عليك القيام بتغيرات جذرية، مثل تغيير وظيفتك، أو الانتقال لمدينة أخرى لو كنت غير سعيد بعملك.