كمية السعرات الحرارية المستهلكة لا تتوافق مع الكمية المختزنة. إن أحد أسباب السمنة هو الضغوطات النفسية ، فالبعض يهرب من الضغوطات إلى الأكل ، ليتناسى همومه .